Weil ich mich gerade wieder freue, dass ich gerade Pilates machen konnte und mein Sohn Deine Stimme so beruhigend findet, dass er dabei auf der Couch einschläft, wollte ich an dieser Stelle mal Feedback geben, dass ich die Option jede Woche bei 1-5 Videos mitzumachen wirklich toll finde. Es ist ein Format, dass total für mich passt, weil ich nie genau planen kann wann ich Zeit & Mühe habe und ich diese Art Kurs nicht als Austausch mit anderen Teilnehmer:innen brauche, sondern nur für mich!

So schnell vergeht die Zeit. In den letzten 10 Wochen habe ich fast täglich mit den längeren oder kürzeren Trainingseinheiten gearbeitet. Das komplette 10 Wochen-Programm ist schon absolviert, die Videos der Live-Trainings (vor allem kleine Einheiten) immer wieder dazugekommen.

 Danke für das abwechslungsreiche Programm, das sehr gut getan hat, manchmal auch ganz schön anstrengend war, aber mich  sicher auch weiter begleiten wird. Da ich in den letzten Jahren hauptsächlich Yoga gemacht habe, war das Aktivierungsprogramm am Anfang mal was ganz anderes.