Du bist der Rückenschmerz Typ B
Schau dir unbedingt das Video an, um zu verstehen:
- wo deine Rückenschmerzen herkommen,
- wie du sie schnell verbessern kannst
- und wie du sie langfristig komplett loswirst.
Du willst deine Rückenschmerzen dauerhaft loswerden? Dann mache jetzt mit beim Rückenfit-Kurs "Absolut fit: Funktionelles Kräftigungstraining Rücken"
ABSOLUT FIT
Online zum starken Rücken
In diesem Programm zeige ich dir, wie du in nur 8 Wochen mit gezieltem Training deine Rückenprobleme in den Griff bekommst und wieder schmerzfrei werden kannst. Du erzielst mit wenig Zeitaufwand maximalen Erfolg und meisterst fit und entspannt deinen Alltag.
Und das beste? Dieses Programm wird bis zu 100% von den Krankenkassen �¼bernommen.
Und das beste? Dieses Programm wird bis zu 100% von den Krankenkassen �¼bernommen.
Das erwartet dich im Online-Kurs:
01
ONLINE VIDEOS
Diese Einheiten, kannst Du flexibel machen, wann, wo und wie es Dir gerade am besten passt.
8* Jede Woche eine 45 Minuten INTENSIV-Einheit
40* Jeden Tag eine 5 bis 15 Minuten EFFEKTIV-Einheit
02
MOTIVATION & SUPPORT
Frag mich: Ich lasse Dich nicht allein, du hast jederzeit die Möglichkeit, mir Fragen zu deinem Training zu stellen.
Umfangreiches Workbook mit vielen Tips und �bungen
Starke Community
03
ONLINE SEMINAR
Zus�¤tzlich kannst du einmal die Woche beim Live Training über Zoom dabei sein. Natürlich rein optional
10* Jede Woche ein Live Online Training via Zoom
Inklusive Q&A Möglichkeit
04
WISSEN & URSACHE
Lerne genau, woher Rückenschmerzen kommen und bekomme einen ganzheitlichen �berblick
So funktioniert dein Rücken und so kräftigst du ihn
So enstehen deine Schmerzen
Deine Kostenerstattung
Die deutschen Krankenkassen �¼bernehmen die Kosten f�¼r den Online-Kurs bis zu 100%. So funktioniert deine Kostenerstattung.
1. Kurs kaufen
Als erstes kaufst du den Rückenfit-Kurs "Absolut Fit - Funktionelles Kräftigungstraining Rücken". Das hei�t du trägst vorläufig die Kosten in Höhe von 99 Euro. Diese bekommst du aber am Ende des Kurses von deiner Krankenkasse zurück erstattet.
2. Trainieren
Jetzt geht es richtig los. Komme in den vollen Genu� des Online-Kurses und starte so richtig durch. Um deinen Nachweis für deine Krankenkasse zu erhalten musst du regelmä�ig trainieren. Am Ende des Kurses schicken wir dir dann deinen Nachweis via E-Mail zu.
3. Geld zurück
Du kannst den Nachweis jetzt bei deiner Krankenkasse einreichen und erhältst anschlie�end bis zu 100% der Kosten erstattet. Du kannst den Kurs übrigens pro Jahr 2 mal absolvieren. Beide Male wird er von deiner Krankenkasse übernommen. Sei jetzt mit dabei!
Krankenkasse
Kostenübernahme
Du zahlst:
AOK
Techniker
Barmer
DAK
IKK classic
KKH
Knappschaft
SBK
Mobil Krankenkasse
80%
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EUR 19,-
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EUR 24,-
EUR 19,-
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EUR 24,-
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Noch Fragen?
Wie erfolgt die Rückerstattung der Kursgebühr über meine Krankenkassen?
Wenn du alle Lektionen durchlaufen hast, erhälst du eine Teilnahmebestätigung per E-Mail. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein und bekommst so den Zuschuss von deiner Krankenkasse auf dein Konto überwiesen. Die Höhe des Zuschusses ist bei jeder Krankenkasse individuell geregelt. In der Regel bezuschussen die Krankenkassen Präventionskurse mit 80-100%. Die genaue Höhe erfährst du bei deiner Krankenkasse. Mit folgender Kurs ID ist unser Kurs bei der "Zentralen Datenbank für Prävention" (ZPP) lizenziert und somit erstattungsfähig: 20200122-1169249
Ja Du brauchst absolut keine sportlichen Vorkenntnisse oder Vorraussetzungen. Das Programm eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene sowie für jung und alt.
Online hei�t nicht anonym. Ich freue mich riesig darauf, Dich in einem der live Termine über Zoom kennen zu lernen. Wenn Du Dein Video anlässt, korrigiere ich Dich gerne und gebe Dir Tipps, wie Du die �bungen noch effektiver machen kannst.
Au�erdem hast Du jederzeit die Möglichkeit, mir Deine individuellen Fragen und Herausforderungen zu schreiben. Ich lasse dich nicht alleine, sondern begleite dich über das komplette Programm und bin für Dich da.
Au�erdem hast Du jederzeit die Möglichkeit, mir Deine individuellen Fragen und Herausforderungen zu schreiben. Ich lasse dich nicht alleine, sondern begleite dich über das komplette Programm und bin für Dich da.
Kann ich die Einheiten machen wann ich möchte?
Ja, du kannst die Trainingsinhalte flexibel machen, wenn es dir am Besten passt.
Gerne stelle ich dir auch die Aufnahmen der Live Trainings zur Verfügung, falls du zu den Terminen nicht teilnehmen kannst.
Gerne stelle ich dir auch die Aufnahmen der Live Trainings zur Verfügung, falls du zu den Terminen nicht teilnehmen kannst.
Das sagen unsere Teilnehmer
- Job und Kids unter einen Hut zu kriegen ist als voll berufstätige Mama schon schwierig genug, da blieb kaum noch zeit für Fitness oder Rückentraining. Mit dem Kurs "funktionelles Krafttraining Rücken" habe ich es tatsächlich geschafft, täglich zu trainieren und wirklich dabei zu bleiben, trotz Arbeit und Familie. Ich bin super froh, dass ich mich dafür entschieden habe und meine Rückenschmerzen habe ich in den Griff bekommen. Bin begeistert und kann den Kurs nur empfehlen
Natalie Storz - Vielen dank für diesen tollen Kurs, ich wünschte ich hätte ihn schon früher entdeckt. Zugegeben, am Anfang war ich skeptisch, da es mir oft schwerfiel, mich selbst zum Sport zu motivieren oder mich in einem Studio anzumelden. Das Training von Tina ist die perfekte Lösung für mich. Es macht riesig Spass und ich freue mich jetzt jeden Tag auf eine neue Einheit. Die Zeit dafür kann ich mir frei einteilen und meinem Rücken gehts es dabei immer besser
Nina Müller - Beruflich sitze ich sehr viel und dementsprechend leiden meine Schultern und mein Rücken unter der Haltung. Mit Tinas videos kann ich jederzeit und täglich zuhause üben und meinen Körper stärken, damit ich meinen Herzensberuf weiterhin lange ausüben kann. Die Videos sind superschön und Tina macht alle �bungen mit. Ich mag Erklärungen, also warum oder wofür ich etwas tue. Danke auch dafür liebe Tina. Ich bin fitter und leistungsfähiger dank deinem Training, und ein bisschen grösser bin ich auch
Sandra Berk
Das sagen unsere Teilnehmer
Job und Kids unter einen Hut zu kriegen ist als voll berufstätige Mama schon schwierig genug, da blieb kaum noch zeit für Fitness oder Rückentraining. Mit dem Kurs "funktionelles Krafttraining Rücken" habe ich es tatsächlich geschafft, täglich zu trainieren und wirklich dabei zu bleiben, trotz Arbeit und Familie. Ich bin super froh, dass ich mich dafür entschieden habe und meine Rückenschmerzen habe ich in den Griff bekommen.
Natalie Stolz
Vielen dank für diesen tollen Kurs, ich wünschte ich hätte ihn schon früher entdeckt. Zugegeben, am Anfang war ich skeptisch, da es mir oft schwerfiel, mich selbst zum Sport zu motivieren oder mich in einem Studio anzumelden. Das Training von Tina ist die perfekte L�¶sung für mich. Es macht riesig Spass und ich freue mich jetzt jeden Tag auf eine neue Einheit. Die Zeit dafür kann ich mir frei einteilen und meinem Rücken gehts es dabei immer besser
Nina Müller
Beruflich sitze ich sehr viel und dementsprechend leiden meine Schultern und mein Rücken unter der Haltung. Mit Tinas videos kann ich jederzeit und täglich zuhause üben und meinen Körper stärken, damit ich meinen Herzensberuf weiterhin lange ausüben kann. Die Videos sind superschön und Tina macht alle �bungen mit. Ich mag Erklärungen, also warum oder wofür ich etwas tue. Danke auch dafür liebe Tina. Ich bin fitter und leistungsfähiger.
Sandra Berk
�ber mich
Ich liebe es, Menschen von mehr Bewegung in ihrem Leben zu begeistern.
Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu unterstützen, ihren Rücken zu stärken und ihre Fitness zu steigern. Mit dem richtigen Training und viel Power und Motivation begleiten wir Dich zu mehr Gesundheit, mehr Energie und mehr Erfolg.
Alleine im Jahr 2020 konnte ich mehr als 1.000 Menschen im Kampf gegen ihre Rückenschmerzen unterstützen.
Sei auch du jetzt mit dabei und und nimm am Rückenfit Kurs Teil. Die Kosten dafür werden von deiner Krankenkasse übernommen.
Jetzt startenMeine Leidenschaft ist es, Menschen zu unterstützen, ihren Rücken zu stärken und ihre Fitness zu steigern. Mit dem richtigen Training und viel Power und Motivation begleiten wir Dich zu mehr Gesundheit, mehr Energie und mehr Erfolg.
Alleine im Jahr 2020 konnte ich mehr als 1.000 Menschen im Kampf gegen ihre Rückenschmerzen unterstützen.
Sei auch du jetzt mit dabei und und nimm am Rückenfit Kurs Teil. Die Kosten dafür werden von deiner Krankenkasse übernommen.